Gute Vorsätze für das Neue Jahr

Traum oder Wirklichkeit? „Ich werde im Neuen Jahr mehr Sport betrieben, meine Ernährung verbessern, meditieren,……“ Der Jahreswechsel ist die typische Zeit für gute Vorsätze, sich Dinge vorzunehmen, die man ändern will. Allzu oft scheitern wir aber an der Umsetzung und es wird nichts daraus. Die guten Vorsätze bleiben meist kurzfristige Träume, anstatt dass wir diese„Gute Vorsätze für das Neue Jahr“ weiterlesen

Emotionelle Nähe trotz räumlicher Distanz

Weihnachten in Corona Zeiten Wir verbringen die Weihnachtszeit mit Menschen, die wir lieben. Wir kümmern uns besonders um Menschen, die einsam sind oder sonstige Probleme haben. Und wir besinnen uns der Menschen, die uns wichtig sind, die wir aber vielleicht in letzter Zeit vernachlässigt haben. Wir feiern gemeinsam, besuchen uns gegenseitig und umarmen uns. Diese„Emotionelle Nähe trotz räumlicher Distanz“ weiterlesen

Trauer

Loslassen in liebevoller und dankbarer Erinnerung Der Tod ist ein unausweichliches Ereignis. Ebenso ist der Verlust eines geliebten Menschen ein Ereignis, welches die meisten von uns ein oder mehrmals trifft. In diesen Momenten fühlen wir uns oft, als wäre unser Verlust ein absoluter Einzelfall. Und unsere Emotionen, Hilflosigkeit und Verzweiflung in Zeiten der Trauer sind„Trauer“ weiterlesen

Opa im Krieg

Einige Minuten der Dankbarkeit inmitten der Krise Wir alle spüren die gegenwärtige Krise und machen uns Sorgen um die Zukunft. Leicht verfallen wir in dieser Situation in Stress, Hilflosigkeit und vielleicht sogar Depression. Aber können wir auch in der Krise glücklich sein? Die aktuelle Krise, die „größte seit dem Zweiten Weltkrieg“, ist schlimm, dass lässt„Opa im Krieg“ weiterlesen

Krise verstehen

Ok, dieser Beitrag ist etwas länger, aber das Thema liegt mir sehr am Herzen. Wir alle spüren die gegenwärtige Krise und machen uns Sorgen um die Zukunft. Leicht verfallen wir in dieser Situation in Stress, Angst, Hilflosigkeit und vielleicht sogar Depression. Aber können wir auch in der Krise glücklich sein und daraus Kraft schöpfen? Das„Krise verstehen“ weiterlesen

Über diesen Blog

weniger sachlich, etwas persönlicher…. Ich starte diesen Blog in der Coronakrise. Meine Leidenschaft war schon immer zu lernen: wie funktioniert der Mensch, was motiviert ihn und was ist sein Ziel. Mein Weg führte mich von der Juristerei (was ist richtig/falsch?) über die Philosophie (warum ist etwas richtig/falsch?) zur Psychologie (was hindert uns das Richtige zu„Über diesen Blog“ weiterlesen